高考压力大,减压有办法。为了缓解学生备考压力,帮助学生把握好备考节奏全面推动学生走向幸福成功。近期,焦作一中2019届高三年级部和体育组开设了快乐体育课程





     

精心安排,全都为了爱。在4-6月份的体育课当中每次一起上课的几个班,按照既定的课程安排,分别进行“跳大绳”、“袋鼠跳”、“旋风跑”、“踩气球”等形式多样、内容丰富的趣味运动。班内有比赛,班级之间也PK。有时候校领导、班主任和任课老师也抽出时间与学生一起运动这样的体育课深受学生欢迎,每次体育课前学生都翘首以盼,上课时操场上洋溢着幸福的欢笑,紧张焦虑的情绪得到了有效的缓释。压力适中一身轻,头脑更理性,追求理想的脚步更加坚定。





     

实践证明,必要的体育运动不仅能促使学生保持健康的体魄,还可以对学生的情绪、心态等方面起到良好的调节作用,而良好的心态和情绪是考试正常发挥的助推剂。衷心祝愿我们焦作一中2019届高三年级的学子们,在未来的高考中,沉着冷静,出色发挥,书写出人生辉煌壮丽的篇章,为中华民族的伟大复兴做出更大的贡献。


 

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